/ / ما هي الأرملة أو الجاموس سنام السبب في انه يظهر على الرقبة وكيفية التخلص منه بمساعدة التدليك؟

ما هو سنام الأرملة أو الجاموس لماذا كان يبدو على الرقبة وكيفية التخلص منه بمساعدة التدليك؟

ومن دعا إلى أرملة أو الملح أو الجاموس سنام، الكاهل والعنق محاسب. في جميع الحالات، ونحن نتحدث عن القبيحة وتشكل خطرا على صحة زوائد على الرقبة.

وكقاعدة عامة، من النساء سنام الأرملة تعانيبعد سن أربعين عاما، يعانون من زيادة الوزن. فإن العديد ترغب في التخلص منه. حاليا، فمن الممكن حتى في المنزل. ولكن قبل الشروع في القضاء على الخلل، دعونا نلقي نظرة على طبيعة هذا الحشد. بعد كل شيء، يجب أن تبدأ أي علاج إلا بعد أن يتم تعيين عوامل المرض.

ما هو سنام الأرملة؟

أرملة سنام هو من الدهون،التي تتراكم في منطقة السماعة عند إمالة الرأس إلى الأمام - فقرة الرقبية السابعة. هذا سنام مرئيا للعين المجردة. يمكن أن تحدث مشاكل في الظهر في الناس من أي عمر، ولكن احتمال حدوث زيادات سنام عنق الرحم بعد بلوغ أربعين عاما.
بالإضافة إلى حقيقة أن النمو على الرقبة لا تبدوجماليا، فإنه يؤثر أيضا على صحة الشخص. على وجه الخصوص، في منطقة الرقبة والألم والتنميل، وانخفاض التنقل: يصبح الشخص الصعب تدوير الرقبة -prosche تدوير الإسكان.

سنام على الرقبة - يسبب:

أسبابه عديدة:
  • عادات التغذية.
  • نقص أو فرط النشاط البدني.
  • العادات السيئة.
  • الإصابة أو المرض.
  • أسباب أخرى.
ونمط الحياة المستقرة والنظام الغذائي غير الصحيإثارة الأمراض المرتبطة ترقق العظام - هشاشة العظام. نقص الكالسيوم يسبب تشوه العظام في العمود الفقري، فقرات وبالتالي انتفاخ وشكل سنام.
كما هو موضح أعلاه، مظهر من الدهون أو الملحتراكم على الرقبة إثارة عدة أسباب. قد تكون هذه الإصابات في العمود الفقري، على سبيل المثال، الإصابة، وهو شرخ أو كسر، بما في ذلك خلع عدم اكتمال الفقرات العنقية، فإن الفجوة في النخاع الشوكي الأمراض التنكسية في العمود الفقري العنقي.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن سنام تنمو على خلفيةالتغيرات الهرمونية أثناء سن اليأس لدى النساء. أيضا، فإنه يتسبب في نمو بعض الأمراض. على سبيل المثال، مع أملاح الكالسيوم التهاب الفقار اللاصق تتراكم في الفقاريات الأربطة سبب ترسب الأملاح. وهذا هو ما يسمى سنام محلول ملحي.
أيضا، فقرات في الرقبة انتفاخ في بعض الأحيانويرجع ذلك إلى العمل الجاد من الغدد الكظرية أو بسبب اعتلال. وهكذا، وظهور الحدبة قد يؤدي في الجسم أمراض خطيرة.

كيفية التخلص من سنام على الرقبة؟

في الصراع مع حدبة الجاموس يساعد أيضاتدليك العنق. بعد تخفيض الدورات العادية تراكم في الحجم، ثم اختفى تماما. كما يلغي التدليك المختص الألم ويعيد الحراك الرقبة.

لتليين الأنسجة أمام تدليك المنزلوأوصت حمام دافئ مع صودا الخبز في نسبة 200 غ لكل 1 لتر من المياه الغازية. يجب سكب هذا الحل في الحوض والاستيلاء عليها لمدة 15 دقيقة. ويمكن أن تستخدم أيضا في نسبة من البابونج 100 غرام عشب في 1 لتر من الماء.
بدلا من الحمام قبل التدليك، ويمكنك جعل الحارضغط. للقيام بذلك، منشفة مبللة بالماء الساخن، ووضع في المنطقة مشكلة والحفاظ لمدة 15-20 دقيقة. منشفة مبللة يمكن أيضا أن تكون محلول الصودا أو التسريب من البابونج، نبات القراص أو غيرها من الأعشاب التي لها تأثير مهدئ.
للتدليك لا تنطوي بالضرورة على آخرشخص. تدليك ضد سنام الجاموس، يمكنك أن تفعل بنفسك. وهو شديد في حركات دائرية، هي أيضا التصفيق جيد، قرصة، ودفع للحركة. بطبيعة الحال، في مثل هذه الطريقة لإزالة المناطق المشكلة سوف على الفور - التدليك له تأثير تراكمي.
ويوصى أيضا لاستخدام الكهربائيةمدلك وقضيب كوزنتسوفا، له تأثير الوخز بالإبر. في العيادات ومراكز التدليك واستخدام أجهزة العلاج موجة صدمة. هذا مسار العلاج يجب أن يكون 5 جلسات مع استراحة في الأسبوع. صدمة العلاج موجة يحسن الدورة الدموية وتحسين لون البشرة. كل هذه الأساليب هي جيدة، ولكن ينبغي تجنب آلام حادة أثناء التدليك.

تدابير وقائية ضد سنام الأرملة

إذا كانت الغالبية العظمى من النساء في عائلتك أو عاجلاظهرت في وقت لاحق سنام الأرملة، يمكنك اتخاذ تدابير وقائية من شأنها أن تساعد على منع هذه المشاكل، لأنه وراثي. وتشمل هذه التدابير:
  • نمط حياة صحي.
  • الموقف الامتثال؛
  • العلاج الطبيعي.

إذا كان لديك أي الدهون أو الملح الودائع في فقرة الرقبية السابعة - لا يهم. مع النهج الصحيح من سنام القبيح على الرقبة يمكن القضاء عليها. البقاء في صحة جيدة!
يرجى ملاحظة ما يلي: