/ / سلطة وصفة "سنو أولا"

وصفة سلطة "سنو أولا"

الشتاء سلطة سلطة غنية ولذيذة. هذه هي السلطة هي بداية للمطالبة الجسم عند وقوع أول الصقيع. هذه السلطة يحتوي على الكثير من البروتين. أنها تمد الجسم بالطاقة لفترة طويلة، والسماح لتنتج الكثير من الحرارة، وهو أمر ضروري جدا بالنسبة لنا خلال موجة برد في الطبيعة. وجود الثوم والبصل في سلطة تعزيز دفاعات الجسم.

المكونات:
  • البطاطا 250G
  • الخيار المملحة 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
  • بيض 3 من القانون الجنائي.
  • البصل 1 بالمائة.
  • دجاج فيليه 500 غرام
  • المكسرات 50 ز
  • 2 فص ثوم
  • الملح 1 غرام
  • من الفلفل الأسود المطحون 1 ز
  • المايونيز 2 ملعقة كبيرة. ل.
تعليمات
  • الخطوة 1 لتحضير سلطة، ونحن بحاجة البطاطا المسلوقة قبل لوالدجاج والمخللات والبصل والثوم والمكسرات والمايونيز والملح والفلفل.
  • الخطوة 2 الدجاج شرائح مقطعة إلى مكعبات متوسطة الحجم.
  • الخطوة 3 البيض يغلي. يقطع البصل والبيض إلى مكعبات صغيرة.
  • الخطوة 4 خيار قشر البطاطا و- مكعبات.
  • خطوة 5 ضع في صحن سلطة الدجاج والبطاطا والخيار والبصل والبيض. إضافة المايونيز والملح والفلفل.
  • خطوة 6 الثوم تمر عبر spadefoot. إضافة إلى المايونيز.
  • خطوة 7 الجوز المفروم ناعما. إضافة إلى السلطة.
  • الخطوة 8 مختلطة جميع بالتساوي. أضف أجزاء سلطة.
يرجى ملاحظة ما يلي: