/ / وصفة شوربة السبانخ وحميض

وصفة شوربة السبانخ وحميض

المكونات:
  • شوربة الدجاج - 500 ملليلتر
  • السبانخ - 60 غرام
  • حميض - 60 غرام
  • الجزرة - 20 غرام
  • القوس - 20 غرام
  • الخضر - 60 غرام
تعليمات

حساء حميض والسبانخ في المنزلدائما المطبوخ بسرعة كبيرة وتؤكل بشكل أسرع. إنه خفيف جدا، و، في الواقع، في الحرارة هي أيضا جيدة جدا المبردة. وبالإضافة إلى ذلك، دون أن تفقد فوائدها، كما أنه يحتوي على القليل من السعرات الحرارية، ولكنها أيضا زائد كبيرة عشية افتتاح موسم الشاطئ. أطبخ مرق الدجاج - شوربة هو أكثر الأغنياء، ولكن يمكنك طهي والقيام على الماء، ثم الحصول على وجبات سهلة بشكل لا يصدق. وصفة حساء حميض والسبانخ - انتباهكم إلى: 1. وضع المرق على النار. 2. في حين يتم تسخين مرق، دعونا الراحة. للقيام بذلك، جميع الخضروات والأعشاب غسلها جيدا وتنظيفها. 3. السبانخ وحميض ناعما shinkuem ويخلط في وعاء منفصل. البصل والجزر ناعما قطع وترسل إلى أن تكون على استعداد المقلية مقلاة مع زيت. 4. الآن النقطة المهمة - الأعشاب حسب الرغبة (كان الكزبرة والبقدونس)، وكذلك التوابل والملح والفلفل، إضافة إلى الخليط بشكل ممتع بالفعل في المقلاة. يحرك المزيج حتى تجنب حرق. 5. أعتقد أنه بحلول هذا الوقت المرق بدأ بالفعل إلى قرقر، ولذا فإننا إزالة الرغوة ووضعها في المكونات مرق الأخضر أولا، ثم - المقلية. المعذبة 10 دقيقة كل ذلك معا، ومرة ​​أخرى تحاول الملح والفلفل. إزالة من الحرارة وإعطاء هذا الشراب تحت غطاء - وخدمتها. يجب أن تحصل على الربيع عبق وسهلة الطبق. أعتقد أن مثل هذا هنا وصفة سريعة وسهلة للحساء حميض والسبانخ، وسوف نفرح فيتامين الأصلي الغداء في أكثر الأحيان. :)

الوجبات: 2-3

يرجى ملاحظة ما يلي: