/ / وصفات السلطات الوجبات السريعة

وصفات سريعة السلطات

سلطة "القرمزي زهرة"</ P>

وجبات الطعام:

  • 300 غرام من شرائح الدجاج المسلوق،
  • 1 جرة من الفطر المعلب،
  • 2 الخيار الطازج متوسط ​​الحجم،
  • 3 بيضات مسلوقة،
  • 1 جرة من البازلاء الخضراء المعلبة،
  • 75 غرام من الجبن الصلب،
  • 1 باقة من الشبت والبقدونس،
  • 125 مل من الدسم والقشدة الحامضة،
  • 1 ساعة. L. استعداد الخردل،
  • المادة 1.5. ل. صلصة الصويا،
  • 1 ملعقة كبيرة. ل. عصير الليمون.

إعداد وجبات الطعام:

فيليه الدجاج والخيار قطع ناعما إلى شرائح. البيض المفروم. إضافة البازلاء الخضراء والفطر. الجبن فرك على مبشرة بخير، الأعشاب الطازجة المفرومة ناعما (ترك حوالي نصف للزينة، والباقي وضعت في السلطة). جميع المكونات معا. مزيج القشدة الحامضة، والخردل، صلصة الصويا وعصير الليمون. فستان السلطة. عند تقديم ترتيب الخضر. تزيين حسب الرغبة.

سلطة "سبايسي"

  • 2 الفلفل الأحمر الحلو متوسطة الحجم،
  • 2 الجزر الصغيرة،
  • 1 ديكون الفجل،
  • 1 اللفت (100 غرام)
  • 50 غراما من الخوخ المجفف،
  • 1 ساعة. L. خل التفاح،
  • 2 ملعقة كبيرة. ل. زيت الزيتون.

إعداد وجبات الطعام:

يغسل الفلفل، جففي وخبز في كاملالفرن على حرارة 200 درجة مئوية لمدة 15-20 دقيقة. إزالة الجلد من الفلفل، وإزالة ساق والبذور، مقطعة إلى شرائح رقيقة طويلة. مبشرة للالجزر كاروت غريت الكورية والفجل واللفت. مقطعة إلى شرائح رقيقة من الخوخ على البخار. كل ذلك معا، وإثارة، رذاذ مع خل عصير التفاح، وموسم مع زيت الزيتون.

سلطة "النعيم"

  • صدور الدجاج (300G)
  • البيض W
  • 2 خيار صغيرة،
  • 50 غراما من الجبن الصلب،
  • 200 غرام من المايونيز،
  • الملح حسب الذوق.

إعداد وجبات الطعام:

غلي الدجاج في كمية صغيرةالماء حتى تصبح طرية. بارد. مقطعة إلى مكعبات صغيرة. سلق البيض المسلوق، ختم ناعما. صر الجبن على مبشرة المتوسطة. خيار مقطعة إلى مكعبات صغيرة. يتم خلط جميع المنتجات، إضافة الملح والمايونيز. تزيين ترضيك.

سلطة "النمر على عباد الشمس"

  • 1 الساق الدجاج (250 غرام)
  • 200 الفطر ز،
  • 1 حبات متوسطة الحجم،
  • 1 تفاحة كبيرة،
  • 3 بيضات،
  • 100 غ من الجبن الصلب،
  • 1 علبة من الذرة،
  • 1 علبة صغيرة من رقائق البطاطس،
  • 300 غرام من المايونيز،
  • البقدونس،
  • الزيوت النباتية.

لنمر:

  • 200 غرام من الجبن،
  • 1 ساعة. L. المايونيز،
  • تلوين الطعام (أو يمكنك أن تأخذ الكركم أو عصير الجزر)
  • الفلفل الأسود.

إعداد وجبات الطعام:

غلي الساق الدجاج ويقطع ناعما. الفطر والبصل مقطعة إلى مكعبات، المقلية في الزيت النباتي. البيض طبخ. سلطة مكدسة طبقات، كل تغطي المايونيز، بالترتيب التالي:

1) لحم الدجاج تمزيقه.

2) والفطر والبصل المقلي.

3) المبشور بياض البيض على مبشرة الخشنة.

4) المبشور على التفاح مبشرة الخشنة.

سلطة "الرقة"

  • البصل الصغيرة،
  • 5 بيضات،
  • برود 50G الزبدة،
  • 150 غ الجبن الصلب،
  • 200 غرام من سوريمي،
  • 2 التفاح الأخضر المتوسطة،
  • 300 غرام من المايونيز.

إعداد وجبات الطعام:

البصل نظيفة، وغسل والزهر ناعما. يسكب الماء المغلي. البيض يغلي. صر البيض وصفار منفصلة. زبدة صر والجبن. العصي السلطعون مقطعة إلى شرائح صغيرة. قشر التفاح وصر. وضع علامة على طبق مسطح ووضع الطبقات في التسلسل التالي:

  • 1ST البصل طبقة.
  • طبقة 2ND - البيض والمايونيز.
  • طبقة 3RD - الزبدة.
  • طبقة 4TH - الجبن الصلب.
  • طبقة 5TH - crabsticks.
  • طبقة 6TH - التفاح والمايونيز.
  • طبقة 7TH - صفار البيض. تزيين كما تريد.

أوليفييه الأسماك

  • 2 درنة البطاطس كبيرة،
  • 1 جزرة متوسطة الحجم،
  • 1 المدخن الماكريل (300 غرام)
  • 1 البصل كبيرة،
  • 100 غرام من البازيلا المعلبة،
  • 1 تفاحة كبيرة (أصناف الحامض الحلو)
  • 200 غرام من المايونيز،
  • الملح والأسود
  • الفلفل - لتذوق
  • 1 شعاع الأخضر (البقدونس والشبت +).

إعداد وجبات الطعام:

والجزر، والروبيان والبيض يغلي على حدة،تنظيفها. الجزر والخيار والبيض ومقطعة إلى مكعبات صغيرة، والأفوكادو، وقشر وبذور وقطع بنفس الطريقة. إضافة البازلاء المعلبة، والجمبري المسلوق والبصل المفروم والملح والمايونيز وتخلط جيدا.

سلطة "كوين لجلب الحظ"

  • 150 غرام من لحم الخنزير المطبوخ،
  • 1 البصل كبيرة،
  • 3 بيضات مسلوقة،
  • 2 الجزر المسلوق صغيرة،
  • 120 غرام من المايونيز والخضر للزينة.

للماء مالح:

  • 100 مل من الماء (المغلي والبرد)
  • 3 ملاعق كبيرة. ل. 9٪ الخل،
  • 1 ملعقة كبيرة. ل. السكر،
  • 0.5 ساعة. L. الملح،
  • 1 ملعقة كبيرة. ل. الزيوت النباتية.

إعداد وجبات الطعام:

قطع اللحم إلى مكعبات صغيرة والبصل - جوليان. ماء مالح: مزيج 100 مل من الماء المغلي الباردة، 1 ملعقة كبيرة. ل. (شريحة) من السكر، 0.5 ملعقة صغيرة 3 ملاعق طعام من الملح الخل، 1 ملعقة كبيرة. ل. الزيوت النباتية. وضع اللحم في ماء مالح مع البصل ويقلب ويترك لمدة 20 دقيقة. بعد ذلك، واستنزاف ماء مالح. مقطعة إلى شرائح المغلي الجزر والبيض. اللحم مع القوس من الصعود إلى الطبقة الأولى وحة. جعل شبكة من المايونيز. الطبقة الثانية لوضع البيض، لجعل شبكة من المايونيز. أفضل وضع الجزر شرائح. المايونيز مقبلات، الأغصان الخضراء وخدمتها.

سلطة "الرقة السنة الجديدة"

  • 1 الجذر الكرفس الصغيرة،
  • 200 غرام من صدر الدجاج المسلوق،
  • 1 خيار مخلل كبير
  • 1 خيار كبير،
  • 1 رأس بصل متوسطة الحجم،
  • 200 غرام من المايونيز،
  • المفرقعات مع طعم القشدة الحامضة

إعداد وجبات الطعام:

الكرفس الجذر قطع في شرائح رقيقة وتسليم مع الماء المغلي. المغلي الدجاج والمخللات، وقطع الخيار إلى شرائح دقيقة. البصل - سيميرينغس رقيقة. الموسم مع المايونيز. قبل الاستخدام إضافة الفتات. تزيين لتذوق.

سلطة "أورانج صن"

  • 200 غرام من لحم البقر المسلوق،
  • 1 فجل أخضر صغير،
  • 1 جزر متوسطة،
  • 1 رئيس صغير من البصل،
  • 2 فصوص كبيرة من الثوم،
  • الفلفل الأسود المطحون،
  • الفلفل، الأحمر، أراضي،
  • الملح،
  • 40 غرام من الزيوت النباتية،
  • ل ماليناد - 1 ملعقة شاي. الخل على 2 ملعقة كبيرة. ل. المياه.

إعداد وجبات الطعام:

الفجل والجزر والبصل دقيقة ختم وتنعيم في الماء المحمض مع الخل لمدة 15-20 دقيقة. ثم مخلل المخلل، طفيفة الضغط على الخضروات، إضافة الثوم المفروم والفلفل الأسود والأحمر والملح. يتم تسخين الزيت النباتي في مقلاة حتى يظهر الضباب وملئها بالخضار، مما يثير كل شيء بسرعة. في نهاية المطاف، إضافة لحم البقر المسلوق، قبل قطع إلى قطع صغيرة أو تقسيم إلى الألياف.

سلطة السنة الجديدة

  • الخس،
  • 1 حزمة من عصي السلطعون (240 غرام)،
  • 2 بيضة،
  • 100 غرام من الجبن،
  • 0.5 علب من الأناناس المعلبة،
  • 1 علبة صغيرة من الذرة المعلبة،
  • 250 غرام من المايونيز.

إعداد وجبات الطعام:

وضع طبقات السلطة. الخس، الإجازات، جرح،وضع بعض على لوحة، والشحوم مع المايونيز. ثم المفروم العصي السرطان، المايونيز. بيض مكعبات والشحوم مرة أخرى مع المايونيز؛ ثم الذرة، المايونيز. جبن، بشر بشر، عن، متفاوت، مبشرة، مايونيز؛ الأناناس، مكعبات، على رأس مرة أخرى يترك الخس وتزيين الذوق.

سلطة "سريعة"

  • 3 فخذين الدجاج المدخن،
  • 5 بيضات،
  • 1 يمكن من الذرة المعلبة،
  • 100 غرام من الجبن الهولندي،
  • 200 غرام من المايونيز،
  • الملح،
  • الفلفل الأسود.

إعداد وجبات الطعام:

قطع اللحم في شرائح رقيقة، وقطع البيض في مكعبات صغيرة، صر الجبن على مبشرة كبيرة، وتخلط كل شيء، إضافة الذرة أعرب، الموسم مع الملح والفلفل والمايونيز.

يرجى ملاحظة ما يلي: