/ / الزنجبيل في أغذية الأطفال

الزنجبيل في أغذية الأطفال

خصائص الطعام من الزنجبيل

كم من الأطفال لا يحبون الحلويات؟ ولكن في كثير من الأحيان أنها لا تجلب صحة جيدة. إلى المعجنات والبسكويت والكعك هي أكثر فائدة، يمكنك استخدام الزنجبيل في النظام الغذائي للأطفال. هذا توابل الطهي حلو يعطي الطبق رائحة اضافية ونكهة طعم. إضافة الزنجبيل وليس الحلو الأطباق: الحساء، يطبخ الخضروات والأسماك واللحوم. ويرجع ذلك إلى مجمع الزيوت الأساسية من الزنجبيل يحفز إفراز العصارة المعدية، ويساعد على هضم الطعام لأكثر بالكامل. الزنجبيل يمكن شراؤها في شكل الدرنات الطازجة ومسحوق، وقطع ملبس.

الخصائص الطبية من الزنجبيل للأطفال

الزنجبيل معروف قديما ليس فقط باعتبارها حارالمنتج، ولكن أيضا كعلاج لمحة واسعة. ويمكن استخدامه في الصيغ الرضع لعلاج والوقاية من كثير من الأمراض. خصوصا عسر الهضم، والضعف، الغثيان. الزنجبيل غني بالفيتامينات والمعادن، والمغذيات الطبيعية. لذلك من المفيد للأطفال لتعزيز الحصانة، وتحسين الصحة العامة والوقاية من الأمراض المختلفة. كما أنه يساعد علاج التهاب المفاصل، ونزلات البرد والانفلونزا.

وبالنسبة للأطفال فمن الأفضل لطهي الزنجبيل على شكلشاي الزنجبيل. على سبيل المثال، مع العسل وعصير الليمون. شاي الزنجبيل له تأثير معتدل، وليس حاد جدا ومفيدة للغاية. وبفضل العمل المضادة للالتهابات يخفف أعراض البرد لدى الأطفال، ويسهل نخامة من البلغم من الرئتين، يهدئ السعال، ويخفض درجة حرارة الجسم. مفيدة جدا مع الالتهاب الرئوي والتهاب الشعب الهوائية وغيرها من الأمراض الرئوية. بدلا من الشاي، ويمكنك جعل مغلي الزنجبيل.

جينجير روت هو طبيعي ممتازةيعني لتهدئة أعراض مثل تقلصات المعدة والعضلات، والصداع، والغثيان، والتقيؤ. على سبيل المثال، إذا كان الطفل في كثير من الأحيان يعاني من اضطراب في الأكل، فمن الممكن، بعد التشاور مع طبيب الأطفال لتشمل الزنجبيل في تغذية الطفل.

الزنجبيل والشاي والزنجبيل أيضا تسهيل العضلاتألم. وبالتالي فإن المكملات الغذائية فعالة عندما يتعافى من المرض الشديد والجراحة. ينصح الزنجبيل لاستخدام الأطفال لتعزيز الحصانة الشاملة. الاستهلاك المنتظم للمنتجات التي تحتوي على مقتطفات من الزنجبيل، الثوم أفضل من حماية ضد الانفلونزا وأمراض الجهاز التنفسي الحادة، والسارس والأمراض المعدية الأخرى.

توصيات عامة

منذ الزنجبيل - نبات حار، فإنه قدغضب المصابين المخاطية الفم والحنجرة والمعدة. نظرا لتركيبة معقدة من الزيوت الأساسية لا ينصح للأطفال الصغار. في أي حال، يجب أن يكون استخدامه في أغذية الأطفال بإذن من طبيب العائلة أو GP.

الزنجبيل نادرا ما تسبب الحساسية، ولكن على رأستناول الطعام أو شرب شاي الزنجبيل ينبغي أن يكون في جرعات صغيرة، مع ردود فعل الكائن الحي. لهذا السبب، فمن الضروري للحد من استهلاك الحلويات مع الزنجبيل. الحد الأقصى من المواد المفيدة الموجودة في جينجير روت الطازج.

أفضل لجميع الأطفال تعلم شاي الزنجبيل. إعداد أنها بسيطة جدا. في 1 لتر من الماء ويضاف إلى الجدول 2-3. ملاعق المبشور ناعما الزنجبيل وتغلى لمدة خمس دقائق. يمكنك ببساطة صب الماء المغلي، والتفاف وعاء ويبث لمدة 5 دقائق. ثم يضاف عصير البرتقال الطازج أو عصير الليمون وقليل من ملاعق من العسل (السكر). إذا كان هناك مسحوق الزنجبيل الوحيد، وأنها تحتاج 1-2 الجدول. ملاعق لكل جالون من الماء. يغلي لمدة 20 دقيقة، فمن الضروري أن ينضج. شرب الشاي والزنجبيل حار بما فيه الكفاية. في أمراض الحلق - دافئة فقط.

يرجى ملاحظة ما يلي: