/ / Що таке вдови або бизоний горб, чому він з'являється на шиї і як від нього позбутися за допомогою масажу?

Що таке вдови або бизоний горб, чому він з'являється на шиї і як від нього позбутися за допомогою масажу?

Його називають вдовиним, соляним або бізона горбиком, холкою, а також шиєю бухгалтера. У всіх випадках мова йде про неестетично і небезпечному для здоров'я нарости на шиї.

Як правило, від удовиного горбика страждають жінкиу віці після сорока років, що мають надмірну вагу. Багато хто хотів би його позбутися. В даний час це можливо навіть в домашніх умовах. Але, перш ніж приступати до усунення даного дефекту, давайте розберемося в природі цього наросту. Адже будь-яке лікування потрібно починати тільки після того, як встановлено фактори виникнення захворювання.

Що таке вдовою горб?

Вдовою горб є жирові відкладення,які накопичуються в області самого виступаючого при нахилі голови вперед - сьомого шийного хребця. Цей горбик видно неозброєним оком. Проблеми з хребтом можуть виникати у людей в будь-якому віці, але ймовірність появи шийного горба зростає після досягнення сорока років.
Крім того, що наріст на шиї виглядає неестетично, він ще і впливає на стан здоров'я людини. Зокрема, в комірцевої зоні з'являються болі і відчуття оніміння, знижується рухливість: людині стає важко повертати шию -проще повертати корпус.

Горб на шиї - причини:

Причин його виникнення кілька:
  • особливості харчування;
  • недолік або надлишок фізичних навантажень;
  • шкідливі звички;
  • травми, захворювання;
  • інші причини.
Малорухливий спосіб життя і неправильне харчуванняпровокують захворювання, пов'язане з тонкою кісток - остеопороз. Недолік кальцію в кістках викликає деформацію хребта, внаслідок чого хребці випирають і утворюють горб.
Як сказано вище, поява жирового або соляногонаросту на шиї провокують кілька причин. Це може бути травма в області хребетного стовпа, наприклад, забій, тріщина або перелом, в тому числі неповний, вивих шийного хребця, розрив спинного мозку, дегенеративні патології в шийному відділі хребта.

Крім цього, горбик може рости на тлігормональних змін в період менопаузи у жінок. Також його зростання провокують деякі захворювання. Наприклад, при хворобі Бехтерева солі кальцію, акумулюючи в хребетних зв'язках, викликають відкладення солей. Саме такий горб називають соляним.
Також хребці в шийному відділі іноді випираютьчерез посиленої роботи наднирників або внаслідок остеохондрозу хребта. Таким чином, поява горба може бути наслідком серйозних патологій в організмі.

Як позбутися від горба на шиї?

У боротьбі з бізона горбом дуже добре допомагаємасаж комірцевої зони. Після регулярних сеансів наріст зменшується в розмірах, а потім і повністю зникає. Грамотний масаж також позбавляє від болю і повертає шиї рухливість.

Для розм'якшення тканин перед домашнім масажемрекомендується прийняти теплу ванну з харчовою содою в пропорції 200 г соди на 1 л води. Цей розчин потрібно вилити в ванну і приймати її протягом 15 хвилин. Також можна використовувати настій ромашки в пропорції 100 г трави на 1 л води.
Замість ванни можна перед масажем зробити теплийкомпрес. Для цього потрібно намочити рушник в гарячій воді, покласти на проблемну зону і тримати протягом 15-20 хвилин. Мочити рушник також можна розчином соди або настоями ромашки, кропиви або інших трав, що володіють заспокійливим ефектом.
Для масажу не обов'язково залучати ще одноголюдини. Масаж проти Бізон горбика можна робити самостійно. Він робиться інтенсивними круговими рухами, такі ж гарні поплескують, пощипувати і продавлюється руху. Звичайно, прибрати таким чином проблемне місце вийде не відразу - масаж має накопичувальний ефект.
Також рекомендується використовувати електричнімасажери і аплікатор Кузнєцова, що володіє ефектом голкорефлексотерапії. У клініках і масажних салонах використовують прилади ударно-хвильової терапії. Таке лікування слід проводити курсами: 5 сеансів з перервою в тиждень. Ударно-хвильова терапія сприяє поліпшенню кровообігу і підвищенню тонусу шкіри. Всі ці методи хороші, однак при масажі слід уникати сильних больових відчуттів.

Профілактичні заходи проти удовиного горба

Якщо у більшості жінок у вашій родині рано чипізно з'являвся вдовою горб, можна вжити профілактичних заходів, які допоможуть запобігти дану неприємність, адже вона має спадковий характер. До таких заходів належать:
  • здоровий спосіб життя;
  • дотримання постави;
  • лікувальна фізкультура.

Якщо у вас з'явилися жирові або соляні відкладення в області сьомого шийного хребця - не біда. При правильному підході від некрасивого горбика на шиї можна позбутися. Будьте здорові!
Зверніть увагу на: