/ / Яблучний оцет і його застосування для схуднення

Яблучний оцет і його застосування для схуднення

Ще цариця Клеопатра знала таємницю яблучного оцту і його застосування для схуднення. Навіть на розкішних бенкетах красуні Клеопатрі в кубку для води підносили спеціальний розведений яблучний оцет.

У складі яблучного оцту присутнімінеральні речовини, безліч кислот і ферментів, а також мікроелементи, які сприятливо впливають на організм людини. До того ж яблучний оцет має в складі потужний антиоксидант провітамін А і пектин. При використанні яблучного оцту у людини знижується апетит і підвищується тонус. Особливо ефективний яблучний оцет для любителів солодкого.

Існує безліч способів застосування яблучного оцту для схуднення.
Найпростішим способом застосування яблучногооцту є: необхідно в склянці кип'яченої теплої води розвести одну столову ложку яблучного оцту і кожен день з ранку натщесерце приймати за 30 хвилин до прийому їжі. Також можна в даний склад додавати ложечку меду, від цього покращиться смак зробленого вами напою, так що ви без праці його вип'єте.

Також яблучний оцет можна приймати 3 рази в день до початку прийому їжі. Для цього потрібно взяти 2 чайної ложки яблучного оцту, одну ложку меду і склянку теплої кип'яченої води.

Також широко застосовується яблучний оцет вприготуванні різних страв, тому ви можете спокійно додавати його в страви, а при цьому ви будете худнути. До того ж вживання їжі з додаванням яблучного оцту покращує процес травлення. Під час спекотних літніх справ овочі та фрукти споліскують в яблучному оцті, тим самим знищуючи мікроорганізми які можуть викликати захворювання шлунково-кишкового тракту.

Чекати перші результати від вживання яблучногооцту вам не доведеться довго, тому вже через два тижні: ви помітите, як знизився у вас апетит і коли ви подивіться на ваги, то приємно здивуєтеся.

Звичайно, постійне використання яблучного оцту не рекомендується, і після проведення одного курсу зробіть невелику перерву.
Яблучний оцет через що входить до його складу кислоти негативно впливає на емаль зубів, тому після пиття цього напою рекомендується полоскати порожнину рота.

Перед тим як почати приймати яблучний оцет длясхуднень необхідно отримати консультацію кваліфікованого фахівця. Даний метод схуднення не рекомендований людям страждаючим різними захворюваннями шлунково-кишкового тракту і якщо ви маєте гастрит або у вас підвищена кислотність в шлунку, то про застосування яблучного оцту вам краще забути, так як ви можете ще більше нашкодити своєму організму.

Жінки, що приймають яблучний оцет стверджують,що через два-три тижні зникають надлишки калорій, шкіра стає набагато м'якше. Застосовують яблучний оцет не тільки всередину, але і зовнішньо. Втирання оцту допомагає жінкам від розтяжок і целюліту, а деякі жінки додають його під час прийому ванни.

Багато медичні фахівці не згодні зтвердженнями жінок і не поділяють їх радості. До того ж вони навпаки заявляють, що ніяких чудесних властивостей, які змушують організм худнути, в яблучному оцті немає. Єдине з чим фахівці погоджуються - це те, що яблучний оцет трохи знижує апетит і покращує тонус.
Зверніть увагу на: