/ / Іпотерапія

Іпотерапія

Вибери кінний клуб.
Дуже важливо почати заняття з професійнимитренерами на добре навчених конях, особливо, якщо до цього ти ніколи не сиділа в сідлі або спроби були невдалими. Чим більше клуб, ніж він успішніше, тим більша ймовірність, що ти потрапиш в надійні руки. Це абсолютно не означає, що маленькі приватні клуби не варті твоєї уваги, просто зібрати інформацію і відгуки про невеликі закладах буває досить непросто. Не квапся записуватися в першу-ліпшу. Добре, якщо ти виділиш цілий день і проїдеш по різним організаціям, що пропонують подібні послуги. Прекрасно, якщо ти не забудеш взяти кілька яблук, шматочків цукру, щоб пригостити милих тварин.
Зверни увагу, в яких умовах утримуютьсятварини, як до них ставляться, не виглядають вони втомленими, хворими і занадто худими. Якщо щось тобі здалося підозрілим, шукай інше місце для оздоровлення. Їздити на слабких тварин - задоволення невелике.

Поговори з тренером, дізнайся, що вони пропонуютьдля клієнтів твого рівня підготовки, скільки триває заняття, скільки коштує, як підбирають кінь, як забезпечують безпеку. Якщо ти не можеш зробити вибір між декількома клубами, запишись на пробні заняття, так ти швидше зрозумієш, де тобі подобається більше.

Починай займатися.

Ти повинна знати, що після першого ж заняття, твої м'язи дадуть сигнал про сильної втоми. Тому бери тільки вартові уроки на перший час, поки не звикнеш до навантажень.
Один з найважливіших моментів - знайомство зконем. Не роби різких рухів, підходь тільки з плеча, бажано частуванням. Говори спокійним тихим голосом, назви тварина на ім'я і дам йому обнюхати себе. Чим вдаліше буде ваше перше знайомство, тим простіше будуть і подальші заняття.
Ти повинна знати, що характери коней і конячоквідрізняються. Коні більш грайливі, ревниві і можуть бути агресивними, особливо, якщо йому щось не сподобається. Кастровані коні - мерини, набагато спокійніше, але і вони далеко не іграшки. Коники можуть ревнувати тебе до інших тварин, можуть проявляти характер якийсь час. Терпіння і щира любов до цим чудовим тваринам допоможуть тобі подолати будь-які труднощі.

Уважно слухай тренера і спостерігай за йогодіями. В майбутньому тобі доведеться самій одягати всю амуніцію, спілкуватися з твариною. Не намагайся діяти без порад фахівця, якщо не впевнена в тому, що робиш. Ні в якому разі не кричи на тварину і не бий його, навіть якщо тобі щось не сподобалося. Не намагайся відразу перейти в галоп, якщо ти ледь села в сідло, навчися спочатку триматися, коли кінь йде повільним кроком або біжить риссю.

Регулярні заняття додадуть тобі почуттявпевненості в собі. Ти навчишся добре триматися в сідлі, можливо, виконувати якісь трюки. Крім приємного проведення часу, заняття в кінному клубі допоможуть тобі виправити поставу і отримати заряд бадьорості. Тому депресії і болю в попереку ти залишиш позаду. А, може бути, ти досягнеш великих успіхів і сама станеш тренером або навіть господинею подібного клубу.
Зверніть увагу на: