/ / Очищення організму в домашніх умовах: домашній детокс-чай. Детокс-чай для схуднення і очищення, покроковий рецепт.

Очищення організму в домашніх умовах: домашній детокс-чай. Детокс-чай для схуднення і очищення, покроковий рецепт.

Домашній детокс-чай з лимоном і м'ятою - покроковий рецепт

Пропонуємо вам рецепт чудового напою,який прискорює процеси детоксикації та покращує роботу травної системи. Цей чай допомагає при проблемах зі шлунком і кишечником, знижує апетит і прискорює обмін речовин. Крім того, детокс-чай відмінно втамовує спрагу і сам по собі дуже смачний.

Необхідні інгредієнти:

  • насіння фенхелю - 3 гр.
  • м'ята - 1 гілочка
  • чебрець - 5 гр.
  • лимонний сік - 5 мл.
  • вода - 500 мл.

Покрокова інструкція:

  1. У керамічну ємність висипаємо м'яту і сухі трави. Для легкого сечогінного ефекту можна додати в суміш трохи кропиви.

  2. Заливаємо трави гарячою водою.

  3. Ємність закриваємо кришкою і витримуємо на вогні протягом 7 хвилин. Після чого вкутуємо рушником.

  4. Приблизно через півгодини потрібно фільтрувати отриманий чай-відвар і додати в нього лимонний сік.

  5. Розбавляємо чай теплою водою у співвідношенні 1: 1 і можна пити. При бажанні такий чай для схуднення можна охолодити і пити протягом дня дрібними ковтками.
    Очищайте свій організм і будьте здорові. Гарного вам чаювання!

Зверніть увагу на: