/ / Рецепт Овочеве рагу

Рецепт Овочеве рагу

Соте з капусти і картоплі Овочеве рагу - щеодна варіація на тему тушкованих овочів, також як і соте, рататуй і татарський азу. Назв багато, а сенс, по суті, єдиний для всіх цих страв: дрібно нарізані овочі, тушковані в одній ємності. Іноді з додаванням м'яса і навіть риби. У деяких варіаціях з соусом або без нього. Але скільки б не було подібним поєднань для всіх них є одне важливе правило - приготувати страву так, щоб кожен овочевий інгредієнт не переварити. В іншому випадку, ви швидше за скуштуєте овочеву кашу, ніж рагу або соте. Що стосується інгредієнтів, то тут все вже залежить від вашої фантазії. У цьому рецепті зібрані найпростіші овочі, доступні в зимову пору року.

інгредієнти:
  • Капуста білокачанна 900 г
  • Морква 300 г
  • Цибуля ріпчаста 2 шт.
  • Картопля 400 г
  • Томатна заправка 300 мл
  • Олія соняшникова рафінована 50 мл
  • Лавровий лист 3 шт.
  • Базилік сухий 10 г
  • Перець чорний мелений 4 щіпка
  • Сіль 0.5 ч. Л.
інструкції
  • Крок 1 Щоб приготувати таке рагу візьміть: білокачанну капусту, моркву, картоплю, цибулю, перетерті томати (можна замінити томатною пастою, свіжими помідорами або томатним соком), спеції, соняшникова олія.
  • Крок 2 Лук наріжте великими кубиками.
  • Крок 3 Обсмажуйте на розігрітій олії 2-3 хвилини, до золотистого кольору. Готувати рагу найкраще в чавунної глибокій сковороді або сотейнику.</ P>
  • Крок 4 Моркву натерти на крупну тертку.
  • Крок 5 Додати в прожарений цибулю і обсмажувати ще 3 хвилини.
  • Крок 6 Капусту порубати на великі кубики.
  • Крок 7 Додайте капусту в сковороду і обсмажуйте 2-3 хвилини, постійно перемішуючи.
  • Крок 8 Картоплю очистити від шкірки і також порізати кубиками.
  • Крок 9 Додати в сковороду і обсмажувати 3 хвилини.
  • Крок 10 До овочів додати перетерті томати, лавровий лист, спеції і сіль за смаком. Перемішати, накрити кришкою і тушкувати на слабкому вогні 45 хвилин, періодично помішуючи.
  • Крок 11 В готове рагу, за бажанням, видавити зубчик часнику, зняти вогню і дати настоятися під закритою кришкою 3-5 хвилин.
Зверніть увагу на: