/ / Як привчити дитину до режиму

Як привчити дитину до режиму

Для чого дитині потрібен режим

Перш за все, потрібно відзначити, що інформація дляорганізації режиму носить тільки рекомендаційний характер і певних суворих стандартів і норм не існує. Режим вважається оптимальним, якщо час годування, проведення туалету, укладання спати з потребами малюка в даний момент збігаються. Адже діти ростуть і добовий режим змінюється.

Виходячи з цього, різкі зміни в режимідосить важко переносяться малюками. Щоб перевести чадо на іншій віковій режим, потрібно діяти поступово, щоб не викликати негативних емоцій. Гарний настрій малюка буде свідчити про правильність такого перекладу. Крім віку необхідно враховувати і індивідуальність малюка, стан його здоров'я.

Дотримання малюком певного режиму привчаєйого до організованості. Йому в подальшому буде легше адаптуватися до дитячого садка. Крім цього режим набагато полегшує життя самої дитини і батькам.

При його недотриманні у дитини можуть виникнутипорушення у здоров'ї. Дитина стає примхливим, плаксивим, дратівливим. При частому погіршенні настрою, яке пов'язане з недосипанням, перевтомою, порушується розвиток нервово-психічної діяльності. Виникають труднощі у формуванні охайності, гігієнічних навичок.

Як привчити малюка до певного режиму

Розглянемо режим дітей від року до півтора. У цьому віці дитина повинна спати вдень два рази. Перший денний сон до 2,5 годин, другий - до 1,5 години. Готувати малюка до сну слід заздалегідь (умивання, припинення активних і гучних ігор). Необхідно, щоб привчити малюка до певного режиму, укладати дитину в один і той же час. Згодом у дитини виробляється рефлекс на час і «в швидкості», малюк сам засинає і прокидається в потрібний час. Потрібно знати, що не можна при вже налагодженому режимі сну будити дитину, так як це впливає на його настрій. У літній період нічний сон дитини може бути скорочений, щоб продовжити денний сон. Влітку укладайте малюка на ніч пізніше звичайного.

Щоб привчити дитину до режиму харчування в цьомувіці, потрібно знати, що харчування має бути чотириразовим. Це сніданок, обід, після полуденок і вечерю. Будується режим таким чином, щоб малюк не спав після годування, після чого спав. Необхідно стежити за тим, щоб годування було в один час дня. У малюка також поступово повинен виробитися рефлекс і дитячий організм вже сам буде вимагати їжу в певний час. Не варто влаштовувати при годуванні гри (ложка-літачок і ін.). Це входить у дитини в звичку, що в дитячому садку надалі стане перешкодою, адже інші люди не будуть так годувати вашої дитини.

Період неспання дитини в цьому віці неповинен перевищувати п'яти годин за добу. Скорочення сну і тривалість періоду неспання небажано. Це може спричинити за собою перевтома нервової системи і порушення поведінки малюка. Час неспання включає в себе ігри, прогулянки, водні процедури. Важлива для дитини організація прогулянок двічі на день на свіжому повітрі. Добре гуляти на вулиці перед обідом і після полудня. Тривалість прогулянок повинна бути не менше 1,5 години. Добре перед полуднем проробляти з малюком водні процедури (загальне обтирання). Дитина поступово сам буде проситися на прогулянки і при цьому настрій у нього буде прекрасне.

У цьому віці дуже важливо виховувати у дитиникультурно-гігієнічні навички. Перед їжею мити руки, вчитися їсти ложкою. Адже для нього самостійність дуже важлива. Щоб привчити свого малюка до режиму дня, найголовніше дотримуватися поступовість. Не варто відступати від тимчасового режиму. Певним чином впливати необхідно робити в певний час. У дитячому організмі виробляються вже до того чи іншого часу певні рефлекси (хочеться спати, гуляти, їсти і ін.). Якщо батьки будуть все робити правильно, то привчити малюка до режиму буде нескладно.

Зверніть увагу на: