/ / Ідеальні ніжки - все літо на увазі

Ідеальні ніжки - все літо на увазі

Взагалі наші ноги - великі трудівники, аджелюдина робить близько 5000 кроків в день, що саме по собі нелегко. При цьому треба враховувати, наш вага не завжди в нормі. Крім того, деякі професії змушують людей цілий робочий день бути "на ногах". А чого їм, бідним, стоїть наша любов до високих каблуків ...

Найвідоміша неприємність - мозолі, воназнайома практично всім. Ця напасть починає турбувати в тих випадках, коли доводиться розношувати нове взуття або носити, на жаль, не нову, але не дуже зручну. Хворобливі відчуття, пошкодження шкіри, які дуже небезпечні, якщо їх не обробляти вчасно, - наслідок виникнення простих мозолів. Після загоєння їх краще видаляти, так як вони ведуть до появи стрижневих мозолів. Порада: підготувати ноги до літнього взуття допоможуть спеціальні зміцнюють креми, які роблять шкіру більш еластичною. Наносити їх слід вранці та ввечері. Загоює і мозольний пластир повинен завжди лежати в сумочці.

Ускладнимо ситуацію: а якщо все так запущено, що з'явилися стрижневі мозолі? Стрижневі мозолі розташовуються на стопі, в області плесна, на мізинці, між пальцями. Такі мозолі мають стрижень, який може досягати нервових закінчень і викликати біль. В цьому випадку мозолі слід обов'язково видаляти, але робити це не самостійно, а в педикюрном кабінеті салону краси.

Топ-топ-топ ... і ми виявляємо у себе натоптиші. Це потовщення рогового шару шкіри. Причиною може бути навантаження при ходьбі, будь-яка деформація стопи, в тому числі і плоскостопість, вузька незручне взуття, товста шкіра. Ороговілий шар необхідно прибирати. І найкраще методом апаратного педикюру.

Коли з'являється тріщина на улюбленій порцеляновоїчашці, ми переживаємо. Повірте, це не біда. Є проблема серйозніша - мікротріщини на шкірі ніг. Мікротріщини виникають в тих місцях, де згрубла шкіра під впливом навантажень переживає мікророзриви волокон шкіри. В одному випадку в усьому винна суха шкіра (це стосується п'ят). А ось тріщинки між пальцями, навпаки, виникають унаслідок вологості, через підвищеного потовиділення: на шкірі спочатку з'являється попрілість, а вже потім - тріщинки. Боротися з цією проблемою треба, знову ж таки, професійними методами в салоні краси.

Корисні поради

  • при потінні слід користуватися спеціальним тальком і дезодорантами, які наносяться на чисті і насухо витерті ноги
  • літнє взуття повинна добре пропускати повітря, щоб ноги дихали
  • робіть педикюр не рідше одного разу на місяць
  • один раз в тиждень проводите вдома необхідні процедури по догляду за ногами
  • мити ноги слід з милом двічі на день
  • після щоденного душу ретельно витирайте ноги і проміжки між пальцями
  • не забувайте про косметичні та профілактичних засобах для ніг
  • підстригати нігті на ногах краще по прямій, трохи закруглений куточки (така форма допомагає уникнути вростання нігтя)
  • для догляду за ногами необхідно мати пемзу різної форми, в тому числі у формі краплі - для обробки шкіри між пальцями
  • лак доречно виглядає тільки на доглянутих нігтях ніг і є останнім штрихом педикюру.
Домашній догляд

Спеціальні ванночки та інші нехитрі процедурилегко і приємно робити вдома. Для приготування ванни природно потрібно тепла вода, в яку можна додати морську сіль і кілька крапель ефірних масел. Наприклад, масла цитрусових культур надають ранозагоювальну дію, лаванди - охолоджувальний. Через 15-20 хвилин робиться пілінг, а проблемні місця стопи обробляються пемзою. На витерті сухим рушником ноги масажними рухами наноситься крем. Усунути неприємний запах допомагає крем-дезодорант або дезодорант. Після такої процедури рекомендується трохи відпочити і випити чашку трав'яного чаю.

Народна косметологія пропонує приготувативанночку наступним чином: в тазик з теплою водою додати склянку жирного молока, зробити пілінг морською сіллю, а після того як ноги висушені, протерти їх скибочкою лимона.

Народна медицина радить позбуватися віднатоптишів і тріщин за допомогою кашки сирої цибулі. Необхідно обкласти ступні ніг цим ароматним засобом, обмотати їх поліетиленом, надіти бавовняні шкарпетки і лягти спати. Вранці обполоснути ноги прохолодною водою, злегка підкисленою оцтом, потерти проблемні місця пемзою і нанести живильний крем. Дві-три не самі комфортні ночі приведуть ноги в порядок.

Освіжаючі ванни для ніг
  1. Розчинити в тазику з водою 200 г морської солі, додати настій ромашки, шавлії, м'яти. Тривалість процедури 10 хв.
  2. У теплу воду додати 3 краплі ефірного масла лаванди. Така ванна знімає втому і попереджає поява поту і неприємного запаху.
  3. 20 лаврових листочків залити 3 л окропу, настоювати 20 хвилин. Тривалість процедури 15 хвилин.
  4. 3 столових ложки шавлії, м'яти, кропиви залити 1 л окропу. Наполягати 30-40 хвилин, процідити. Тривалість процедури 15 хвилин.
  5. У теплу воду додати скибочки лимона або лайма, 4-5 крапель ефірного масла лайма. Тривалість процедури 20 хвилин.
Скраб для ніг

2 столових ложки меду, 3 столових ложки солі або цукру, 1 чайна ложка куркуми.

superstyle.ru

Зверніть увагу на: